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EventsOrganisers
Dienstag
Time10:00 – 11:00
Duration: 1 Hour
#Self-care #relax #breathing #Yoga & Meditation

Yoga

Course
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#Self-care#relax#breathing#Yoga & Meditation
JuniorErwachsenenSenior
FrenchFr
La séance:
10 € /Sitzung

Le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique mais accessible à tous. Les cours sont adaptés au niveau de chacun. Ils sont axés sur la recherche d’un bon alignement dans les postures, ainsi que de la coordination dans leur enchaînement en harmonie avec la respiration et du maintien de chaque posture, toujours en connexion avec le souffle qui est l’outil essentiel lors de la pratique.

Le yoga apporte renforcement, souplesse, détente, calme et équilibre au corps ainsi qu’à l’esprit, influant de manière bénéfique sur le système nerveux .

Peu importe d’où l’on commence, c’est un chemin sans fin vers la joie, la liberté et l’acceptation de soi..!

N’hésitez pas à prendre part au voyage..!

Professeur:

• MELANIE MONTEIRO

When

Schedule
Dienstag
10:00 – 11:00
Price
La séance:
10 € /Sitzung
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Bargeld
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