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EventsOrganisers
Samstag
Time10:30 – 12:00
Duration: 1 Hour 30 Minutes
#Self-care #fitness

Aéropump

Course
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#Self-care#fitness
JuniorErwachsenenSenior
FrenchFr
La séance:
10 € /Sitzung

Un cours très branché (90’) qui débute par un échauffement dynamique à l’aide d’un step suivi d’un échauffement d’exercices avec poids et altères. Ensuite, les abdos et les fessiers sont travaillés au sol. Le cours se termine par un stretching (haut du corps, taille, abdominaux, fessiers).

Professeurs:

• NATHALIE

When

Schedule
Samstag
10:30 – 12:00
Price
La séance:
10 € /Sitzung
Payment instructions
Bargeld
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