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EventsOrganisers
Montag
Time20:00 – 21:00
Duration: 1 Hour
#Self-care #fitness

Bootcamp

Course
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#Self-care#fitness
JuniorErwachsenenSenior
FrenchFr
La séance:
10 € /Sitzung

Un entrainement cardio et musculaire intensif, qui trouve son origine dans l’armée. Force, stabilité et résistance occupent une place centrale.

Idéal pour un corps plus ferme et plus fort! une plus grand endurance, jusqu’à 800kcal brûlées par séance!

Le Principe ? Utiliser l’environnement naturel pour pratiquer des exeercices physqiues calqués sur ceux de l’armée, « BOOT » désignant les jeunes recrues de la marine US.

L’ambition ? Se forger un corps parfait, mais aussi créer une véritable dynamique de groupe qui poussera les membres à persévérer dans l’effort.

Professeur:

• DAVID

When

Schedule
Montag
20:00 – 21:00
Price
La séance:
10 € /Sitzung
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Bargeld
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