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EventsOrganisers
Monday
Time12:15 – 13:30
Duration: 1 Hour 15 Minutes
#Martial arts #breathing #tai chi

Tai Ji Quan

Course
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#Martial arts#breathing#tai chi
JuniorAdultSenior
FrenchFr
45 € /Session

La forme du Tai Ji Quan est un enchaînement de mouvements lents mais aussi puissants que les mouvements de karaté ou du kung-fu dont ils sont issus. Il prolonge la pratique du yoga qui développe l’écoute du corps, de la respiration… L'attention se prolonge à l’extérieur de soi.

La lenteur permet de focaliser son attention sur cette force qui nous anime, d'en chercher la source au plus profond de soi, de la guider dans chaque cellule du corps pour le plus grand bienfait de la santé, de l'épanouissement physique et psychique.

On sent et on écoute aussi son environnement, on se relie aux autres, à la terre, au ciel, à la nature. La sérénité atteinte lors d'un travail au sol (yoga, méditation…) est confrontée à l’environnement, au groupe, au mouvement, à certaines contraintes.

When

Schedule
Monday
12:15 – 13:30
Thursday
19:30 – 20:45
Price
45 € /Session
Payment instructions
Cash
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