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EventsOrganisers
Samstag
Time10:30 – 11:30
Duration: 1 Hour
#Self-care #stretching

Body alignment/Streching

Course
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#Self-care#stretching
JuniorErwachsenen
Teen
Min. age14 years
FrenchFr
Cours d'essai:
10 € /Sitzung
5% de réduction (sur le montant le moins élevé)...

Méthode douce mais très complète, cette discipline permet de rééquilibrer le corps, d’allier tonification, étirements et relâchement musculaire pour une sensation immédiate de bien-être. Cette technique ne cible pas un seul muscle mais un ensemble de muscles (chaîne musculaire) qui engagent plusieurs articulations lors des mouvements. Vous corrigez ainsi l’alignement de votre corps et remédiez aux déséquilibres. Ce cours s’adresse à toute personne en quête de bien-être, que vous soyez danseur/danseuse, sportif, future maman, … tous les exercices sont adaptés "à la forme du jour de l’élève".

When

Schedule
Samstag
10:30 – 11:30
Price
Cours d'essai:
10 € /Sitzung
5% de réduction (sur le montant le moins élevé)...
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