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EventsOrganisers
Tuesday
Time15:00 – 15:45
Duration: 0 Hour 45 Minutes
#fitness #health #Self-care #swimming pool

Aquagym Senior

Course
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#fitness#health#Self-care#swimming pool
Senior
FrenchFr
WSL/Crainhem:
8 € /Session
Pas d'inscription préalable requise. Se présent...

Elles proposent, sous forme de gymnastique douce pratiquée en piscine, des enchaînements variés d’exercices légers d’entretien musculaire général et d’assouplissement. L’élément aquatique facilite la réalisation de certains mouvements et favorise le relâchement. Le programme est adapté à l’âge et aux capacités physiques des participants. Exercices légers d’entretien musculaire et d’assouplissement exécutés dans le petit bassin.

Séances dirigées par un kinésithérapeute Julien.

When

Schedule
Tuesday
15:00 – 15:45
Thursday
15:00 – 15:45
Price
WSL/Crainhem:
8 € /Session
Pas d'inscription préalable requise. Se présent...
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