Eventify
EventsOrganisers
Monday
Time09:30 – 10:30
Duration: 1 Hour
#pilates #health #Self-care

Pilates Basic débutants

Course
0 ratings
#pilates#health#Self-care
JuniorAdult
FrenchFr
WSL/Crainhem:
10 € /Session
Pas d'inscription préalable requise. Se présent...

Programme d’exercices variés visant un rééquilibrage du corps par un renforcement des muscles profonds habituellement peu sollicités et un relâchement des muscles trop tendus. Les enchaînements proposés offrent la possibilité d’améliorer le maintien postural et le contrôle du rythme, renforcer la souplesse, la coordination gestuelle et la respiration. Tout le monde peut pratiquer le Pilates car les exercices, s'ils sont exigeants, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps.

Instructeur Mara

Salle polyvalente 1er étage

When

Schedule
Monday
09:30 – 10:30
Price
WSL/Crainhem:
10 € /Session
Pas d'inscription préalable requise. Se présent...
Payment instructions
Cash
Copyright © 2018 Eventify Life