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EventsOrganisers
Wednesday
Time19:50 – 21:05
Duration: 1 Hour 15 Minutes
#Yoga & Meditation #mindfulness #Self-care #relax

Yoga

Course
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#Yoga & Meditation#mindfulness#Self-care#relax
JuniorAdult
FrenchFr
WSL/Crainhem:
10 € /Session
Pas d'inscription préalable requise. Se présent...

Un moment pour soi...

Les exercices de Yoga revitalisent l'ensemble du corps en faisant mieux circuler l'énergie de la tête aux pieds, harmonisent la musculature, assouplissent la colonne vertébrale et développent la persévérance et l'endurance. Le Yoga favorise également la détente et une meilleure gestion de stress. Il nous aide à éliminer les émotions négatives et à améliorer la qualité de notre sommeil.

Instructeur Martine

Salle polyvalente 1er étage

When

Schedule
Tuesday
09:00 – 10:15
Wednesday
19:50 – 21:05
Friday
08:50 – 10:05
Saturday
08:45 – 10:00
Price
WSL/Crainhem:
10 € /Session
Pas d'inscription préalable requise. Se présent...
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Cash
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