Monday
Time19:00 – 20:00
Duration: 1 Hour
#Personal development #Self-care #Sports

Abdologie

Course
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#Personal development#Self-care#Sports
SeniorAdultJunior
Teen
FrenchFr
€13 / Session

Abdominaux, arrêtez le massacre ! & En finir avec les maux de dos

Méthode posturo respiratoire B. de Gasquet

Des séances « ré éducatives », protectrices, curatives et accessibles à toutes et tous.

Conscientisation et renforcement de tous les abdominaux

Correction de la posture

Prévention et mode d'action pour éviter et diminuer les douleurs dorsales, lombaires, cervicales

Tonification de la silhouette

Qualité de l’inspiration et de l’expiration

Mobilisation et protection du périnée

Conscientisation et implication du bassin et de tous les muscles

Qualité et créativité des séances

Attention et correction pour toutes et tous.

Et bonne humeur…

When

Schedule
Monday
19:00 – 20:00
Tuesday
20:00 – 21:00
Wednesday
17:30 – 18:30
Thursday
12:30 – 13:30

Where

L’Espace Tarab est un lieu chaleureux, lumineux et confortable pour s’initier, dans le plaisir, à la danse théâtrale d'Egypte.
Price
€13 / Session
Payment instructions
Bank transfer
Cash
Contacts
Béatrice Grognard (fr, en, it)
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