Eventify
EventsOrganisers
Dienstag
Time20:00 – 22:00
Duration: 2 Hours
#hatha yoga #Yoga & Meditation #health

Ashtanga Vinyasa Yoga: Cours guidé, niveau intermédiaire

Course
0 ratings
#hatha yoga#Yoga & Meditation#health
JuniorErwachsenen
FrenchFr
Cours découverte:
10 € /Sitzung
Semestre - 15 cours + 2 entrées piscine
Année -...

Pratique intense, fluide et dynamique, adaptée à chacun.e

comportant :

- un travail postural structuré,

- des mouvements de liaison entre les postures, synchronisés avec la respiration (vinyasa),

- le maintien du plancher pelvien (mula bandha) et des pré-abdominaux (uddiyana),

- la respiration gutturale, sonore et calibrée, puissante et douce (ujjayi),

- la concentration du regard (drishti).

Tous les cours sont donnés de manière à ce que chaque participant reçoive des ajustements individualisés, dans une évolution progressive à visée thérapeutique.

Les cours de groupe sont accessibles à toute personne sans problème de santé, aigu ou majeur. Indiquez votre état de santé lors de votre inscription.

Commencer par quelques cours individuels peut être préférable pour intégrer les bases, à son rythme et en profondeur, et mieux profiter de la pratique :)

When

Schedule
Dienstag
20:00 – 22:00
Price
Cours découverte:
10 € /Sitzung
Semestre - 15 cours + 2 entrées piscine
Année -...
Payment instructions
Bargeld
Per Überweisung
IBAN BE81 0682 2064 5624 BIC : GKCCBEBB
Contacts
Madeleine Rommel
Copyright © 2018 Eventify Life